nie wiem

Ja w tym roku będę miał 17 , a w maju zapisuje się do klubu.Wiem , że jakimś wielkim sportowcem już nigdy nie będę, ale warto nad sobą pracować :)

Wiem. Jadąc od centrum ulicą Grójecką tramwajem mijasz przystanek Bitwy warszawskiej i wysiadasz na następnym (tramwajem jadącym na Okęcie a nie na Banacha!). Po lewej stronie znajduje się pawilon. Wchodzisz do jego część sklepowej (wejście onok księgarni) i idziesz w prawo (już we wnątrz). Przechodzisz przez otwarte kraty i na wprost masz [...]

ja tez mam, i na mnie to dobrze wplywa, bo wiem ze trening byl dobry i klatka mi dobrze rosnie, choć zakwasy nie moga byc wyznacznikiem dobrego treningu. normalne ze cie pali, zobacz ze podczas cwiczenia na dany mięsień jest on cieply zawsze.

Odradzam karnityne, przejechałem się na niej i wiem, że nie jestem sam :). Napewno pomoże green tea.

[...] tak naprawde czasem g.ow.no wiedziec bo dzieja sie akcje typu: "odbij soga", "sog na zachete" i wogole sogi za byle co.. "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek [...]

dzieki za odpowiedz, wiem tak wlasnie cwiczylem i chce zmienic moj plan i tak wlasnie sie zastanawiam czy go nie zmienic na ten co napisalem wyzej..............??????????

dość ciekawe zagadnienie... : > Wiem, że goście co latają na siłki to zawsze po treningu wcinają banany + kefirek, lecz zastanawia mnie czy podobna dieta jest opłacalna po treningach kicka, thaja? Z jednej strony dopływ węglowodanów napewno jakoś zregeneruje organizm, zmniejszy późniejszy okres regeneracji mięśni, ale z drugiej strony nikt [...]

to to ja tez wiem.tyle tych planow bylo ze nie moge zliczyc , bardziej mi zalezy na konkretnych odpowiedziach ale dzieki

Stary po co filozofujesz?Forum jest też poto by uzyskac informacje,ja zadałam proste pytanie bo wiem ze tu znajde odpowieć,wiec nie wymądrzaj sie tylko odpowiec jesli masz coś do powiedzenia ,a jak nie do do spania....

czytałem i wiem jakie są warunki hodowlane w/w pangi, nie są zadowalające, dlatego staram się jeść ją najrzadziej, ale mi smakuje %-)

no czytałem ze np nie można pic kawy czyli chodzi o kofeine i co dalej bo wiem ze jest jescze hyba troche tych zeczy

Yes, ja tam w cuda nie wierze i po lekturze tego portalu wiem, ze dieta jest najwazniejsza... Ale czasami trzeba cos zarzucic... Dzieki jeszcze raz za odpowiedz i pozdrowienia dla wszystkich, co buduja, spalaja, redukuja, rzezbia i.t.d.

wiem do naciagania mam 1,1 a do bicia 0,7 w udo w ogole tak patrze na sport injections oni tam bija z gory w sumie a nie pod katem ..

ehh no nie pamietalem iel kapsulek na porcje wiec niechcialem nikogo w blad wprowadzac teraz wiem ze to cale 5 Kapsulek !!!!!

DZIEKUJE ZA WASZE STARANIA!!ja wiem że niektórzy ludzie moga łykac nawet podwójne albo potrójne porcje i jesc batony matrix w kartonach dziennie no ale inni niestety nie maja takich sprzyjajacych okolicznosci i licza sie z kasą!!pozdroofka!

wiem ze glutamina to nie transporter

Lubisz z gazem, nie odbija Ci się to pij, nei wiem co tam w lidlu mają ale najlepiej wybieraj mineralne, w lato dorbze pijać wysokozmineralizowane

Z tego co wiem Scream to nie koniecznie tyle, ale rzeczywiście jest to optymalna dawka. A co do tych 10 strzałów po 50 to raczej za mało jest. Sorry bracie, ale jeszcze raz tyle skoro już musisz. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Wiem że mają go w Czechach, ale u nas jeszcze nie widziałem. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wiem :-] I właśnie w ten sposób wliczam, że nie traktuje tego jako główne źródło białka nawet jak jest stosunkowo sporo np 200gramów płatek owsianych to i tak jakieś źródło "lepszego" białka wrzucam do wszystkich posiłków, ale wszystko wliczam co zjadam.